宋三川(吴磊 饰)参加积分赛遭遇到了失利,张岩想缓解他的压力,表示随着他的积分升高,遇到的对手也会越来越强,输赢都在情理之中,提高抗压能力就是增加心理的钝感,而竞技体育的魅力就在于体验输赢之间巨大落差的兴奋感,宋三川却说自己不想体验输球的那种感觉。张岩问起他名字的由来,宋三川称可能是妈妈想让他左、中、右三个方向都将对手打穿吧。梁桃和明宇向梁友安(周雨彤 饰)汇报近期工作,梁友安让梁桃重点宣传一下十个公费生,梁桃来拍宣传照片,蒋焦焦的动作有些做作,梁桃让他把自己当成是偷拍就好。蒋杰(朱泳腾 饰)邀请梁友安一起吃饭,他觉得梁友安和陈可(郭柯宇 饰)一样,就是想证明给自己看,如果将来俱乐部经营不下去了,可以随时回来找自己,梁友安画了一幅图来说明,蒋杰看问题的角度是一切都以他为中心,而她和陈可是用平等的角度去看世界,她们经营网球俱乐部并不是为了证明给他看,说罢转身离去,剩下蒋杰一个人坐在那里发呆。梁友安想把外卖照片发给宋三川,却怕担心他训练,转手发给了罗念(姜佩瑶 饰),罗念揭穿了好友的心思,梁友安跟她讲起了和蒋杰吃饭并浅浅教训他一番的事,她提起自己有什么事情都想跟宋三川汇报和分享,罗念一语道破,那就是想他了。梁友安承认自己需要多大的忍耐力才坚持与宋三川保持适当的距离,罗念则说她要感激这个时代,发个照片或是一句问候的话都能表达思念,可梁友安却认为思念一个人,只有一种解决办法,那就是过去看他。宋三川的比赛再度开局不利,以二比六输掉首盘比赛,盘间休息时,梁友安拿着行李出现在赛场鼓励他加油,宋三川马上跟打了鸡血一样,但仍然没有拿下比赛。张岩把宋三川痛批一顿,输球可以,但不是这样的输法,没有把训练的东西展现出来,宋三川向张岩道歉,是自己没有及时调整好,梁友安给他打气,千万不能低头,球都是从前面打过来的,要抬头,输赢都很正常。梁友安约了当地的一个经理人谈合作,她特意把宋三川一起叫上,徐经理鼓励良性竞争,他相信梁经理的眼光是不会错的,回去的路上,宋三川表示要努力打出来,才能更好推进公费生计划的落实,他要感谢徐经理,因为要跟他谈合作,梁友安才会过来,殊不知,梁友安是专门过来见他的,谈合作只是一个幌子。宋三川连输三场了,蒋焦焦和陈哲则赢了球,三人约在大食代干饭,却意外碰到了宋三川之前羽毛球队的队友,他们奚落宋三川只能打顺风球,还提到十八平的心结,蒋焦焦和陈哲把饮料倒在了他们的手上,然后三个人扭头就跑。张岩分析了宋三川的比赛录像,觉得他对输球的压力特别大,只要没零封对手,就很大可能会输掉比赛,梁友安想起宋三川对她的承诺,觉得是宋三川给自己的压力过大,于是她找到宋三川询问他到底遇到了什么问题,宋三川称之前的那种输球的肌肉记忆又回来了,梁友安让他休息三天,放空自己,宋三川却坚持训练,就要练习逆风球。梁友安来到羽毛球队,跟教练寻求解决宋三川逆境赢球的方法,于教练觉得他就是心理情感问题,梁友安随后来找安从(涂松岩 饰),安从给了他一张宋三川母亲的照片,梁友安若有所思。梁桃做了宋三川的个人视频,梁友安让梁桃把关于宋三川关于母亲的经历内容都删掉。宋三川梦到了张岩和母亲批评自己的场景,他也知道自己很难过这个心结,又一场比赛到了逆境时刻,他仍旧没能克服心结,最终输掉了比赛,寒后,梁友安过来安慰他,因为他输球的状态与当年一模一样,他不能再继续打下去了,必须要及时调整,所以她没经过宋三川的同意,便取消了他的下一场比赛。